Política de privacidad

Fecha de entrada en vigor: 25 de octubre de 2026

Esta traducción es solo de referencia; si difiere de la versión en inglés, prevalece la versión en inglés.

Quiénes somos

Anlan (Anlan: Meditation Insights en el App Store) es una app de análisis de meditación para Apple Watch y iPhone, creada por un desarrollador independiente. En esta política, “Anlan” y “nosotros” se refieren al desarrollador de la app. Esta política cubre la app Anlan y este sitio web, anlanmeditation.com. Ambos están separados: nada de la app llega al sitio web.

La app Anlan

Qué significa “no se recopilan datos”

En los términos de privacidad del App Store, una app “recopila” datos cuando los envía fuera de tu dispositivo de forma que el desarrollador o un tercero puedan acceder a ellos más allá de lo necesario para atender una solicitud en tiempo real. Anlan no envía tus datos fuera de tus dispositivos en absoluto, así que no recopila nada. Anlan no hace conexiones de red propias; las únicas partes en línea son de Apple: el App Store para las compras y la conexión del sistema que lleva las meditaciones de tu reloj a tu iPhone.

Datos de salud

Anlan pide una sola vez acceso a seis tipos de datos de Salud. Puedes desactivar cualquiera de ellos en cualquier momento en Configuración del iPhone › Privacidad y seguridad › Salud › Anlan. Todo se procesa solo en tu Apple Watch y tu iPhone. Los datos de salud nunca se nos envían a nosotros ni a nadie más, nunca se usan para publicidad y nunca se venden.

Entrenamientos escritura

Cada meditación se guarda como un entrenamiento de Cuerpo y mente. Ejecutar un entrenamiento es lo que permite que el Apple Watch mida tu frecuencia cardiaca durante toda la meditación. Si no permites Entrenamientos, tu reloj igual cronometra la meditación y te despierta, pero sin frecuencia cardiaca solo obtienes la duración.

Minutos de atención plena escritura

Cada meditación se guarda como Minutos de atención plena.

Frecuencia cardiaca lectura

Tu frecuencia cardiaca durante una meditación, que se usa para saber si tu cuerpo se aquietó y cuándo, y para mostrar tu frecuencia cardiaca más baja. Tu frecuencia cardiaca de los últimos días, en vigilia y durante el sueño, se usa como tu propia referencia.

Frecuencia cardiaca en reposo lectura

Se usa como tu frecuencia cardiaca “habitual”, para comparar.

Sueño lectura

Se usa para saber cuándo dormías (para tu frecuencia cardiaca durante el sueño), para calcular tu hora habitual de dormir para Quiet Hours (horas de silencio) y para marcar los minutos en que te dormiste durante una meditación (esos minutos no cuentan como quietud).

Frecuencia respiratoria lectura

Solo tu frecuencia mientras duermes, que se muestra como referencia en la escala de respiración. No se usa para evaluar una meditación.

Sensores de movimiento

Durante una meditación, Anlan usa los sensores de movimiento de tu reloj para saber si tu muñeca está quieta y para estimar tu respiración a partir de sus pequeños movimientos. Esto no necesita permiso adicional y se queda en tus dispositivos.

Dónde se guardan tus datos

• Tus meditaciones se guardan en el almacenamiento propio de Anlan en tu Apple Watch y tu iPhone. Tu reloj las envía directamente a tu propio iPhone a través de la conexión entre el reloj y el iPhone de Apple. No existe un servidor de Anlan.
• Lo que Anlan escribe en Salud lo guarda Salud, como cualquier otro dato de Salud. Que Salud se sincronice a través de iCloud es decisión tuya, en la configuración de Apple.
• Si respaldas tu iPhone con Respaldo en iCloud o en una computadora, Apple incluye los datos de Anlan en ese respaldo, como lo hace con otras apps.

Notificaciones

Si empiezas una prueba gratis y permites las notificaciones, Anlan programa un recordatorio en tu iPhone para 2 días antes de que termine la prueba. Se crea en tu dispositivo; no se envía nada a ningún lado.

Compras

Apple vende y gestiona las membresías a través del App Store. Nunca recibimos tu nombre, tu Cuenta de Apple ni tus datos de pago. Tu iPhone le indica a Anlan, en el dispositivo, si tienes una membresía activa.

Exportación y eliminación

• Exportar: Anlan › Settings › Export Data (exportar datos) crea un archivo CSV con una fila por meditación y abre el menú Compartir. Las exportaciones solo ocurren cuando tú las inicias, y tú decides a dónde va el archivo.
• Eliminar tus meditaciones: al borrar todos los registros desde la pantalla Settings de Anlan, se eliminan todas las meditaciones de tu iPhone. No se puede deshacer. Tu reloj deja de mostrarlas, pero puede conservar su propia copia de los registros hasta que elimines Anlan del reloj.
• Eliminar todo: elimina Anlan de tu iPhone y tu Apple Watch. Esto borra todo lo que Anlan guardó en ellos.
• Datos de salud: los Minutos de atención plena y los entrenamientos que guardó Anlan permanecen en Salud hasta que los elimines en la app Salud.

Este sitio web

anlanmeditation.com es un conjunto de páginas estáticas alojadas en Cloudflare. No tiene formularios ni cuentas, y nada de lo que hagas en él llega a la app Anlan.

Google Analytics

Usamos Google Analytics 4 para entender cómo se usa el sitio web: qué páginas se ven, cómo llegan los visitantes (por ejemplo, desde un buscador o un asistente de IA), su país aproximado y su tipo de dispositivo, y los clics en algunos botones, como el del App Store. Para ello, Google Analytics ejecuta un script de Google en tu navegador, establece cookies propias (llamadas _ga) y procesa tu dirección IP. Solo vemos informes agregados y no recibimos tu dirección IP. Las señales de Google, las funciones publicitarias y la personalización de anuncios están desactivadas.

En el Espacio Económico Europeo, el Reino Unido y Suiza, las cookies de analítica están desactivadas de forma predeterminada. En cualquier lugar, puedes bloquear las cookies o los scripts en tu navegador, o instalar el complemento de inhabilitación para navegadores de Google. Cómo usa Google estos datos: policies.google.com/technologies/partner-sites.

Alojamiento

Como cualquier servicio de alojamiento web, Cloudflare procesa tu dirección IP para entregar las páginas y proteger el sitio, y conserva registros estándar y estadísticas agregadas de tráfico, por ejemplo cuántas veces se solicitó una página y qué motores de búsqueda y otros rastreadores lo hicieron. Solo las consultamos de forma agregada y no las usamos para identificarte.

Menores

Anlan no está dirigido a menores. La app no recopila información personal de nadie, incluidos los menores.

Cambios

Si esta política cambia, actualizaremos esta página y la fecha de entrada en vigor indicada arriba. Si alguna versión futura de la app Anlan llegara a necesitar recopilar datos, lo diremos aquí y en los detalles de privacidad del App Store antes de publicar esa versión.

Contacto

Preguntas sobre privacidad: support@anlanmeditation.com