隱私權政策
本中文翻譯僅供參考；若與英文版有出入，以英文版為準。
App：我們不蒐集你的任何資料。Anlan 不需要帳號，沒有自己的伺服器，沒有分析統計、廣告和追蹤，也沒有內含任何第三方 SDK。你的冥想記錄只存在你的 Apple Watch、iPhone 和「健康」App 裡。
本網站：靜態網頁，沒有表單，也不需要帳號。我們使用 Google Analytics 統計造訪次數和幾個按鈕的點擊，詳見本網站。
我們是誰
Anlan（在 App Store 上的名稱是 "Anlan: Meditation Insights"）是一款適用於 Apple Watch 和 iPhone 的冥想分析 App，由一位獨立開發者開發。本政策中的「Anlan」「我們」都是指這個 App 的開發者。本政策適用於 Anlan App 和本網站 anlanmeditation.com。兩者是分開的：App 裡的任何資訊都不會傳到網站。
Anlan App
「不蒐集資料」是什麼意思
依 App Store 隱私權條款的定義，App 若把資料傳出你的裝置，且開發者或第三方能在即時處理請求所需的範圍之外存取這些資料，就算是「蒐集」資料。Anlan 完全不會把你的資料傳出你的裝置，因此不蒐集任何資料。Anlan 本身不建立任何網路連線；唯一需要連網的部分都屬於 Apple：處理購買的 App Store，以及系統用來把冥想記錄從手錶傳到 iPhone 的連線。
「健康」資料
Anlan 會一次要求取用六種「健康」資料。你可以隨時在 iPhone 的「設定 › 隱私權與安全性 › 健康 › Anlan」中關閉任何一項。這些資料全都只在你的 Apple Watch 和 iPhone 上處理。「健康」資料絕不會傳給我們或任何其他人，絕不用於廣告，也絕不出售。
- 體能訓練 寫入
- 每次冥想都會存成一次「身心」體能訓練。正在進行體能訓練，Apple Watch 才會在整次冥想中持續測量心率。如果你不允許寫入體能訓練，手錶仍會替冥想計時並叫醒你，但沒有心率，你只會得到時長。
- 正念分鐘 寫入
- 每次冥想都會存成正念分鐘。
- 心率 讀取
- 冥想期間的心率，用來判斷身體有沒有靜下來、什麼時候靜下來，並顯示你的最低心率。最近幾天清醒和睡著時的心率，用來作為你自己的參照。
- 靜止心率 讀取
- 作為你「平常」的心率，用於比較。
- 睡眠 讀取
- 用來找出你睡著的時段（以取得睡著時的心率）、推算你平常的就寢時間以用於 "Quiet Hours"（安靜時段），以及標出冥想時睡著的幾分鐘（那幾分鐘不算靜）。
- 呼吸速率 讀取
- 只取你睡著時的呼吸速率，作為呼吸刻度上的參照。不用於判斷冥想結果。
動作感測器
冥想期間，Anlan 用手錶的動作感測器判斷手腕是否靜止，並從手腕的細微動作估算呼吸。這不需要額外權限，資料也只留在你的裝置上。
資料儲存在哪裡
- 你的冥想記錄儲存在 Anlan 於 Apple Watch 和 iPhone 上的專屬儲存空間。手錶會透過 Apple 的手錶連線，直接把記錄傳到你自己的 iPhone。Anlan 沒有伺服器。
- Anlan 寫入「健康」的資料由「健康」App 保存，和其他「健康」資料一樣。「健康」是否透過 iCloud 同步，由你在 Apple 的設定中決定。
- 如果你用 iCloud 備份或電腦備份 iPhone，Apple 會像對待其他 App 一樣，把 Anlan 的資料一起納入備份。
通知
如果你開始免費試用並允許通知，Anlan 會在你的 iPhone 上排定一則提醒，在試用結束前 2 天通知你。提醒是在你的裝置上建立的，不會傳送到任何地方。
購買
會員由 Apple 透過 App Store 銷售和處理。我們絕不會收到你的姓名、Apple 帳號或付款資訊。你是否有有效的會員資格，由你的 iPhone 在裝置上告訴 Anlan。
匯出與刪除
- 匯出：在 Anlan 的 "Settings › Export Data"（設定 › 匯出資料）會產生一個 CSV 檔案（每次冥想一列），並開啟分享表單。只有你主動操作時才會匯出，檔案存到哪裡由你決定。
- 刪除你的冥想記錄：在 Anlan 的 "Settings"（設定）中刪除所有記錄，會刪除 iPhone 上的所有冥想。這個動作無法復原。手錶將不再顯示這些記錄，但在你從手錶上刪除 Anlan 之前，手錶可能仍保留自己那份錄製資料。
- 刪除全部：從 iPhone 和 Apple Watch 上刪除 Anlan，會移除 Anlan 在這兩台裝置上儲存的所有資料。
- 「健康」資料：Anlan 存入的正念分鐘和體能訓練會留在「健康」中，直到你在「健康」App 裡刪除。
本網站
anlanmeditation.com 是由 Cloudflare 代管的一組靜態網頁。它沒有表單，也不需要帳號；你在網站上的任何操作都不會傳到 Anlan App。
Google Analytics
我們使用 Google Analytics 4 了解網站的使用情形：瀏覽了哪些網頁、訪客從哪裡來（例如搜尋引擎或 AI 助理）、大致的國家或地區和裝置類型，以及幾個按鈕的點擊，例如 App Store 按鈕。為此，Google Analytics 會在你的瀏覽器中執行 Google 的指令碼、設定第一方 Cookie（名稱為 _ga），並處理你的 IP 位址。我們只看整體報表，不會取得你的 IP 位址。Google 信號、廣告功能和廣告個人化都已關閉。
在歐洲經濟區、英國和瑞士，分析 Cookie 預設為關閉。無論在哪裡，你都可以在瀏覽器中封鎖 Cookie 或指令碼，或安裝 Google 的停用瀏覽器外掛程式。Google 如何使用這些資料：policies.google.com/technologies/partner-sites。
網站代管
和所有網站主機一樣，Cloudflare 會處理你的 IP 位址，以傳送網頁並保護網站，也會保留標準的記錄檔和整體流量統計，例如某個網頁被請求了幾次、被哪些搜尋引擎和其他爬蟲請求。我們只看整體數字，不會用這些資料來識別你。
兒童
Anlan 並非以兒童為對象。App 不會向任何人（包括兒童）蒐集個人資料。
變更
如果本政策有所變更，我們會更新本頁和上方的生效日期。如果未來某個版本的 Anlan App 需要蒐集資料，我們會在該版本發布前，在這裡和 App Store 的隱私權詳細資訊中說明。
聯絡我們
有關隱私權的問題：support@anlanmeditation.com