Política de Privacidade

Data de vigência: 25 de outubro de 2026

Esta tradução é apenas para referência; em caso de divergência, prevalece a versão em inglês.

Quem somos

O Anlan (Anlan: Meditation Insights na App Store) é um app de insights de meditação para Apple Watch e iPhone, feito por um desenvolvedor independente. Nesta política, “Anlan” e “nós” se referem ao desenvolvedor do app. Esta política cobre o app Anlan e este site, anlanmeditation.com. Os dois são separados: nada do app chega ao site.

O app Anlan

O que significa “nenhum dado coletado”

Nos termos de privacidade da App Store, um app “coleta” dados quando os envia para fora do seu aparelho de um jeito que permite ao desenvolvedor ou a terceiros acessá-los além do necessário para atender a uma solicitação em tempo real. O Anlan não envia seus dados para fora dos seus aparelhos, então não coleta nada. O Anlan não faz conexões de rede próprias; as únicas partes online são da Apple: a App Store, para compras, e a conexão do sistema que leva as meditações do relógio para o iPhone.

Dados do app Saúde

O Anlan pede acesso uma única vez a seis tipos de dados do app Saúde. Você pode desativar qualquer um deles a qualquer momento no iPhone em Ajustes › Privacidade e Segurança › Saúde › Anlan. Tudo é processado só no seu Apple Watch e iPhone. Os dados de saúde nunca são enviados para nós nem para ninguém, nunca são usados para publicidade e nunca são vendidos.

Exercícios gravação

Cada meditação é salva como um exercício Mente e Corpo. É o exercício em andamento que permite ao Apple Watch medir sua frequência cardíaca durante toda a meditação. Se você não permitir Exercícios, o relógio ainda cronometra a meditação e desperta você, mas sem frequência cardíaca você só recebe a duração.

Minutos de Atenção Plena gravação

Cada meditação é salva como Minutos de Atenção Plena.

Frequência cardíaca leitura

Sua frequência cardíaca durante uma meditação, usada para dizer se e quando seu corpo se acalmou e para mostrar sua frequência cardíaca mais baixa. Sua frequência cardíaca dos últimos dias, acordado e dormindo, é usada como sua referência pessoal.

Frequência cardíaca em repouso leitura

Usada como sua frequência “habitual”, para comparação.

Sono leitura

Usado para saber quando você estava dormindo (para sua frequência cardíaca durante o sono), para calcular seu horário habitual de dormir para o recurso “Quiet Hours” (horário silencioso) e para marcar os minutos em que você dormiu durante uma meditação (esses minutos não contam como quietude).

Frequência respiratória leitura

Só sua frequência durante o sono, mostrada como referência na escala de respiração. Não é usada para avaliar uma meditação.

Sensores de movimento

Durante uma meditação, o Anlan usa os sensores de movimento do relógio para saber se o pulso está parado e para estimar a respiração pelos pequenos movimentos dele. Isso não exige permissão extra e fica nos seus aparelhos.

Onde seus dados ficam armazenados

• Suas meditações ficam no armazenamento do próprio Anlan no seu Apple Watch e iPhone. O relógio as envia diretamente para o seu próprio iPhone pela conexão entre relógio e iPhone da Apple. Não existe servidor do Anlan.
• O que o Anlan grava no app Saúde é armazenado pelo app Saúde, como qualquer outro dado de saúde. Se o app Saúde sincroniza pelo iCloud é uma escolha sua nos ajustes da Apple.
• Se você faz backup do iPhone com o Backup do iCloud ou em um computador, a Apple inclui os dados do Anlan nesse backup, como faz com outros apps.

Notificações

Se você começar um teste grátis e permitir notificações, o Anlan agenda um lembrete no iPhone para 2 dias antes do fim do teste. Ele é criado no seu aparelho; nada é enviado a lugar nenhum.

Compras

Os planos de membro são vendidos e gerenciados pela Apple por meio da App Store. Nunca recebemos seu nome, sua Conta Apple nem seus dados de pagamento. O iPhone informa ao Anlan, no próprio aparelho, se você tem um plano de membro ativo.

Exportação e exclusão

• Exportar: “Anlan › Settings › Export Data” (exportar dados) cria um arquivo CSV com uma linha por meditação e abre as opções de compartilhamento. As exportações só acontecem quando você as inicia, e você decide para onde o arquivo vai.
• Apagar suas meditações: apagar todos os registros nos ajustes (Settings) do Anlan remove todas as meditações do seu iPhone. Isso não pode ser desfeito. O relógio deixa de mostrá-las, mas pode manter a própria cópia dos registros até você apagar o Anlan do relógio.
• Apagar tudo: apague o Anlan do iPhone e do Apple Watch. Isso remove tudo o que o Anlan armazenou neles.
• Dados do app Saúde: os Minutos de Atenção Plena e os exercícios que o Anlan salvou continuam no app Saúde até você apagá-los no app Saúde.

Este site

anlanmeditation.com é um conjunto de páginas estáticas hospedadas pela Cloudflare. Ele não tem formulários nem contas, e nada do que você faz nele chega ao app Anlan.

Google Analytics

Usamos o Google Analytics 4 para entender como o site é usado: quais páginas são vistas, como os visitantes chegam (por exemplo, de um mecanismo de busca ou de um assistente de IA), o país aproximado e o tipo de aparelho, e cliques em alguns botões, como o botão da App Store. Para isso, o Google Analytics executa um script do Google no seu navegador, define cookies primários (chamados _ga) e processa seu endereço IP. Vemos apenas relatórios agregados e não recebemos seu endereço IP. Os indicadores do Google (Google signals), os recursos de publicidade e a personalização de anúncios estão desativados.

No Espaço Econômico Europeu, no Reino Unido e na Suíça, os cookies de análise ficam desativados por padrão. Em qualquer lugar, você pode bloquear cookies ou scripts no seu navegador, ou instalar o complemento de navegador para desativação do Google. Como o Google usa esses dados: policies.google.com/technologies/partner-sites.

Hospedagem

Como qualquer serviço de hospedagem, a Cloudflare processa seu endereço IP para entregar as páginas e proteger o site, e mantém registros padrão e estatísticas agregadas de tráfego, por exemplo quantas vezes uma página foi solicitada e por quais mecanismos de busca e outros rastreadores. Só olhamos esses dados de forma agregada e não os usamos para identificar você.

Crianças

O Anlan não é direcionado a crianças. O app não coleta informações pessoais de ninguém, inclusive de crianças.

Alterações

Se esta política mudar, atualizaremos esta página e a data de vigência acima. Se uma versão futura do app Anlan precisar coletar dados, diremos isso aqui e nos detalhes de privacidade da App Store antes do lançamento dessa versão.

Contato

Dúvidas sobre privacidade: support@anlanmeditation.com