プライバシーポリシー

施行日：2026年10月25日

この日本語訳は参考用です。英語版と異なる場合は英語版が優先されます。

私たちについて

Anlan（App Storeでの名前は「Anlan: Meditation Insights」）は、Apple WatchとiPhone向けの、瞑想を振り返るためのアプリで、個人開発者がつくっています。このポリシーでいう「Anlan」「私たち」は、このアプリの開発者を指します。このポリシーは、AnlanアプリとこのWebサイトanlanmeditation.comに適用されます。両者は別々のもので、アプリの情報がWebサイトに届くことはありません。

Anlanアプリ

「データの収集なし」の意味

App Storeのプライバシーに関する定義では、アプリがデータを「収集」するとは、リクエストをリアルタイムで処理するのに必要な範囲を超えて、開発者または第三者がアクセスできる形でデータをデバイスの外に送ることを指します。Anlanはあなたのデータをデバイスの外にまったく送らないため、何も収集しません。Anlanが独自にネットワークに接続することはありません。オンラインで動くのはAppleの部分だけで、購入のためのApp Storeと、瞑想の記録をApple WatchからiPhoneへ運ぶシステムの接続です。

ヘルスケアデータ

Anlanは、6種類のヘルスケアデータへのアクセスを一度だけ求めます。どの項目も、iPhoneの「設定」＞「プライバシーとセキュリティ」＞「ヘルスケア」＞「Anlan」で、いつでもオフにできます。データはすべて、あなたのApple WatchとiPhoneの上だけで処理されます。ヘルスケアデータが私たちやほかの誰かに送られることはなく、広告に使われることも、販売されることもありません。

ワークアウト 書き込み

各瞑想を「マインド＆ボディ」ワークアウトとして保存します。ワークアウトを実行することで、Apple Watchは瞑想全体を通して心拍数を測定できます。ワークアウトを許可しない場合も、Apple Watchは瞑想の時間を計り、終わりを振動で知らせますが、心拍数がないため、わかるのは長さだけになります。

マインドフルネス（分） 書き込み

各瞑想を「マインドフルネス（分）」として保存します。

心拍数 読み取り

瞑想中の心拍数は、体が落ち着いたかどうか、いつ落ち着いたかの判定と、最低心拍数の表示に使います。最近数日間の、起きているときと睡眠中の心拍数は、あなた自身の基準として使います。

安静時心拍数 読み取り

比較のための「ふだん」の心拍数として使います。

睡眠 読み取り

眠っていた時間を知るため（睡眠中の心拍数のため）、「Quiet Hours」（静かな時間帯）のためにふだんの就寝時刻を割り出すため、そして瞑想中に眠ってしまった時間を記録するため（その時間は静止していた時間に含めません）に使います。

呼吸数 読み取り

睡眠中の呼吸数だけを、呼吸の目盛りの参考として表示します。瞑想の判定には使いません。

モーションセンサー

瞑想中、AnlanはApple Watchのモーションセンサーを使って、手首が静止しているかどうかを判断し、そのわずかな動きから呼吸を推定します。追加の許可は必要なく、データはデバイスの中にとどまります。

データの保存場所

• 瞑想の記録は、Apple WatchとiPhoneにあるAnlan独自のストレージに保存されます。Apple Watchは、AppleのApple WatchとiPhoneの間の接続を通じて、記録をあなた自身のiPhoneへ直接送ります。Anlanのサーバはありません。
• Anlanが「ヘルスケア」に書き込んだデータは、ほかのヘルスケアデータと同じように「ヘルスケア」が保存します。「ヘルスケア」をiCloudで同期するかどうかは、Appleの設定であなたが選べます。
• iPhoneをiCloudバックアップやコンピュータにバックアップしている場合、Appleはほかのアプリと同じように、Anlanのデータもそのバックアップに含めます。

通知

無料トライアルを開始して通知を許可した場合、Anlanはトライアルが終わる2日前に届くリマインダーを、iPhone上で1件予約します。リマインダーはデバイス上で作成され、どこにも送信されません。

購入

メンバーシップは、AppleがApp Storeを通じて販売・処理します。私たちがあなたの名前、Apple Account、支払い情報を受け取ることはありません。有効なメンバーシップがあるかどうかは、iPhoneがデバイス上でAnlanに伝えます。

書き出しと削除

• 書き出し：「Anlan › Settings › Export Data」で、1回の瞑想を1行にしたCSVファイルを作成し、共有シートを開きます。書き出しはあなたが始めたときだけ行われ、ファイルの送り先はあなたが決めます。
• 瞑想の削除：Anlanの「Settings」ですべての記録を削除すると、iPhoneからすべての瞑想が削除されます。元に戻すことはできません。Apple Watchにも表示されなくなりますが、Apple WatchからAnlanを削除するまで、記録のコピーがApple Watchに残る場合があります。
• すべての削除：iPhoneとApple WatchからAnlanを削除してください。Anlanがそれらに保存したものがすべて削除されます。
• ヘルスケアデータ：Anlanが保存したマインドフルネス（分）とワークアウトは、「ヘルスケア」Appで削除するまで「ヘルスケア」に残ります。

このWebサイト

anlanmeditation.comは、Cloudflareがホストする静的なページの集まりです。フォームもアカウントもなく、このサイトでの操作がAnlanアプリに届くことはありません。

Googleアナリティクス

Webサイトがどのように使われているかを知るために、Googleアナリティクス4を使っています。対象は、閲覧されたページ、訪問者がどこから来たか（たとえば検索エンジンやAIアシスタントから）、おおよその国と端末の種類、そしてApp Storeボタンなど一部のボタンのクリックです。そのためにGoogleアナリティクスは、ブラウザでGoogleのスクリプトを実行し、ファーストパーティCookie（名前は_ga）を設定し、あなたのIPアドレスを処理します。私たちが見るのは集計されたレポートだけで、あなたのIPアドレスを受け取ることはありません。Googleシグナル、広告機能、広告のパーソナライズはオフにしています。

欧州経済領域、英国、スイスでは、分析用のCookieは初期設定でオフです。どの地域でも、ブラウザでCookieやスクリプトをブロックするか、Googleのオプトアウト アドオンをインストールできます。Googleによるこのデータの使い方：policies.google.com/technologies/partner-sites。

ホスティング

ほかのWebホストと同様に、Cloudflareはページを配信しサイトを保護するために、あなたのIPアドレスを処理します。また、標準的なログと、集計されたトラフィック統計（たとえば、ページが何回リクエストされたか、どの検索エンジンやその他のクローラーからか）を保持します。私たちはこれらを集計としてのみ見ており、あなたを特定するためには使いません。

子ども

Anlanは子ども向けではありません。アプリは、子どもを含む誰からも個人情報を収集しません。

変更

このポリシーを変更する場合は、このページと上記の施行日を更新します。将来のバージョンのAnlanアプリでデータの収集が必要になった場合は、そのバージョンを公開する前に、このページとApp Storeのプライバシー情報でお知らせします。

お問い合わせ

プライバシーに関するご質問：support@anlanmeditation.com