動作環境

2026年10月25日更新 · Anlan 1.0

デバイス

デバイス	Anlanへの対応
Apple Watch	watchOS 26に対応する機種：Series 6以降、SE（第2世代）以降、すべてのUltra
iPhone	iOS 26に対応する機種：iPhone 11以降、iPhone SE（第2世代）以降。Apple Watchとペアリングして使います
iPhone Duo	対応。開くと、履歴と最新の瞑想が横に並んで表示されます
iPad	iPad版はありません
Android、Wear OS、ほかの腕時計	非対応

Appleによる対応機種の一覧：Apple Watchの機種、Apple WatchとiPhoneの互換性、iOS 26に対応するiPhoneの機種。

iPhoneを近くに置く必要はありますか？

瞑想中は必要ありません。開始も終了もApple Watchだけでできます。Apple Watchが記録を保持し、次にiPhoneと接続したときに送ります。iPhoneが必要なのは、Anlanの設定、「ヘルスケア」へのアクセスの許可、結果と履歴の確認です。

権限

• 「ヘルスケア」：6つの項目を一度だけ求めます。「マインド＆ボディ」ワークアウトと「マインドフルネス（分）」を書き込み、心拍数、安静時心拍数、睡眠、呼吸数を読み取ります。結果を出すには心拍数が必須です。それぞれの用途
• モーションセンサー（Apple Watch）：手首の動きと呼吸に使います。追加の許可は必要ありません。
• 通知（任意）：無料トライアルが終わる前に、リマインダーを1回お送りします。

瞑想の長さ

5分から3時間。Digital Crownで選びます。1時間を超えると、ダイヤルがもう一周します。ごく短い瞑想には結果が出ません。長い瞑想ほど、Anlanが判断に使える材料が増えます。

「ヘルスケア」でAnlanにワークアウトの保存を許可していない場合、Apple Watchは瞑想全体を通して心拍数を測ることができません。その場合も、長さの記録と終了の知らせは行います（最長53分まで）。

どんな姿勢でも

Apple Watchが手首にぴったり着いていれば、どの姿勢でもかまいません。Apple Watchを着けている手首は、無理のない範囲で動かさないようにしてください。動きはタイムラインに表示されます。

言語と提供状況

• アプリの表示言語は英語と簡体字中国語です（日本語表示はありません）。このWebサイトは日本語でも読めます。
• Anlan 1.0は現在ベータテスト中で、App Storeで近日公開予定です。リリース時、EUと中国本土では提供しません。